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Intuitives Bogenschiessen



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Die Kunst des
I N T U I T I V E N   B O G E N S C H I E S S E N S



kleine

Wenn wir uns einen ruhigen Ort schaffen
und die Intuition in
diesen  Raum eintreten lassen,
befähigen wir uns,
das Wesen der Dinge zu hören 
oder zu fühlen" 
                         Wendy Palmer 

Nicht an das Vorher denken
Nicht an das Danach
Davor und danach

Nur die Freiheit des Mittelpunktes
Gedicht zur Essenz des Kendo



strait
Der Platz: ruhig im Wald mit Bachlauf, ca. 10 verschiedene
Abschuß- Schußmöglichkeiten, keine Tiere als Ziele

Ein einfacher Holzbogen, den Pfeil aufgelegt, tief atmen,
ruhig werden, den Bogen spannen, ihn halten, auf das Ziel richten, entschlossen den Pfeil lösen und seinem Flug nachschauen.


Beim Intuitiven Bogenschiessen, wie ich es vermittle, steht
das innere Erleben im Vordergrund.
Jeder Schuß folgt einem bestimmte Bewegungsablauf, der entspannend auf den gesamten Organsimus wirken kann.




dunkel
Die Spannung eines Bogens durch den Körper leiten.
Der Vibration mit ausgeglichenem Atem begegnen.
Durch konzentriertes Lösen in die Entspannung gelangen.
Wie bei einem Instrument werden dicht
gewordene, verkrampfte Körperresonanzräume geöffnet. 
Aus Verspannungen werden flexible Spannungen.
Die Entspannung ermöglicht tiefe Wachheit der Sinne.





pfeilflug
Der Bogen als Vermittler zwischen mentalen Wollen und körperlichen Können. 
Der Gedanke formuliert sich in der gefühlten Tat.
Mißerfolge, wie auch Erfolge, spiegeln das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist.

Das Seelchen hüpft und freut sich, wenn alles passt !



viele
DAS  REGELMÄSSIGE  ÜBEN  BEWIRKT :
- gesteigertes Körperbewußtsein
- Stärkung der gesamten Muskulatur, besonderes des Rückens
- fließende Bewegungskoordination
- Entspannung im Kopf, jeder Gedanke stört den Bewegungsablauf

- emotionale Ausgeglichenheit durch Entkrampfung
- Erholung vom "Alltags- Stress"
 


imbaum
KURSE für Erwachsene und Kinder
Ausrüstung wird gestellt,  höchstens 6 Teilnehmer/innen
- kurze Einführungen in Theorie und Praxis (3h)
- Basiskurse (12 h), Materialkunde und Bewegungsablauf
- Familientage
- Einzelschulung
- regelmäßige Übungsmöglichkeit
- Projekte mit Kindern
- (Kinder-) Geburtstage
- Events
- Pfeilbau-Kurse, Termine



freude





drei halver





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